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2013.01.23

スタンフォードの自分を変える教室

スタンフォードの自分を変える教室  今年の 1 冊目。ケリー・マクゴニガル、神崎 朗子 訳「スタンフォードの自分を変える教室」読了。
 今年は小説を意識するなんて宣言しておきながらついつい買ってしまった。
 意思力を磨くための講座をベースにして、その内容をまとめたものだ。実際には 10 週間の講座らしいんだが、それをコンパクトにまとめている。
 いわゆる精神論的なことではなく心理学に基づいた科学的なアプローチをしているので、なるほどこれは実際に役に立つかもしれないという確信に近いものを抱いたのでついつい買ってしまった。ほんとうはスティーブン・キングを買うつもりだったんだが、逗子の本屋になかったからなぁ。
 まぁ、そういう事情もあります。

 で、その内容はどうかというとまずは読了したばかりなので、これから講座と同じようにじっくりと実際に試してみてその感想は書くべきだろうと思ってるので、いずれ紹介する機会があるかもしれない。
 これで朝起きるときに「あと 10 分」という自分に対する言い訳をすることがなくなればいいんだけどね。

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