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2011.03.06

なんとか 60 分走ってみる

 とりあえずしばらくサボり気味だったジョギングを、曲がりなりにも週末はちゃんと走るようになったのは年が明けてから。
 以前なら、60 分走ろうが、90 分走ろうがそんなに苦にならなかったのに、なぜか再開してみると 30 分でバテてしまうようになっていた。
 ということで、逗子マリーナまで走ってもせいぜい 45 分ちょっと。海岸をのんびりゆっくり時間をかけて走ろうと思っても、30 分も過ぎるとさらに走ろうという気になれずにいた。走るためのスタミナみたいなものが、サボっている間にたぶん意識も含めてどこかへ消えてしまったようだ。

 さすがにこれではということで、今日は海岸沿いの国道を走ることに。
 浜辺だといつでもやめることができるから 30 分で満足してしまっていたんだが、国道だと大崎のトンネルまで行ってしまうと、戻らなければいけない。これならきっと 60 分は走れるだろうという目論見。
 まさかとぼとぼと歩いて帰るわけにもいかないからね。

 ということで、いつものように海岸まで出て、それから逗子開成の南側を通り、黒門の駐車場から国道へ出るとまずは鎌倉方面へ。トンネルまで走ると、いったん戻る。
 まだ 40 分ちょっとしか走っていなかったので、再び鎌倉方面へ。さすがにトンネルまで行ってしまうと 60 分どころかもっと時間がかかってしまうので、市営の駐車場のところで U ターン。黒門駐車場の信号のところで住宅街に入って、60 分走る。
 久しぶりだったので、50 分過ぎたあたりでかなり疲れを感じたけどなんとか走りきれた。60 分 2 秒で、9.09km。ペースは、6 分 36 秒 / km。ペースはともかく、60 分という時間を走りきることが目的だったから、そういう意味ではちょっとだけ満足。
 これから意識して距離を延ばしていくつもり。つぎは 10km 走だね。そうだ、また鎌倉まで走ることにしよう。

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