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2011.01.16

久しぶりのジョギング

 久しぶりに夕方ジョギング。
 あまりにも久しぶりだったので、iPod nano のバッテリーが切れる寸前であった。なんたることか。
 仕方ないので、データを録るのはやめて、時計だけ回して逗子マリーナまで走る。
 30 分を過ぎたあたりで膝が痛くなってきたが、それでも 51 分 28 秒走れた。もっともほぼ限界に近かったけどね。いままでの経験だと、走行距離はたぶん 8km ぐらいだろう。
 ちょうどいい運動、のはず。これから続けなきゃね。走るのはこんなに楽しいんだから。

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