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2008.07.19

喘ぎながら

 雨の降る日はあっても雨の一日は少なかった印象だから梅雨明けして当然かもしれない。
 ということで夏本番。
 夕方、いつものようにジョギング。ただし、こういう高温多湿の時期にどうやって走ればいいのかよく知らないし、なにしろ走りはじめて夏を迎えるのは初めてだからどうしていいのか正直よくわからない。
 それでも、先週は 30 分、20 分と走ったわけだから、ってなにが「わけ」なのかよくわからない勝手な理屈で 45 分走ることに。
 今回は「JOG」ということでそれなりにスピードを意識して走る。それはいいけどこの湿気はなんとかならないかなぁ。息苦しいというか、重苦しいというか、ともかくかいた汗がそのまま身体に張り付いた感じでさながら濡れたバスタオルで全身くるんだまま走っている気分。走っている間はまだしも、走り終えるとただただうっとうしくて流れる汗もまったく乾く気配がなくてそれだけでも疲れが倍増してしまう。
 とりあえず喘ぎながら 45 分 5 秒で 8.10km。ペース的には 5 分 33 秒/km なんだけど、思っていたよりもちょっと遅い感じがしないでもない。それほどいつもよりキツイ感じがしたけど、ただ感じがしただけのことなのかもしれない。
 さてと、明日はのんびり走ろう。

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