« アポカリプト | トップページ | ベティ・ブルー »

2007.12.16

足が痛い

 なんだかはじめて走ったときのような感じで足が痛む。
 かれこれ二ヶ月は走ったと思うんだが走り方を変えた途端これだものなぁ。
 まったく違う個所を動かしているということだからね。ショックといってもいい。いままでの走り方が否定されたようなものだ。いや違うなぁ。間違っていたことがはっきりしたわけだからこれはこれでいいのかもしれない。けれど、スピードが上がって息苦しくなるというのはまったく予想外だった。
 朝、いつものようにプールにいったんだが、泳いでいて右足が攣りそうになったのには驚いてしまった。そんなに酷使した覚えはなかったし、昨日の夜も足の具合がどうということはなかったからだ。
 なのに今日、走り出したら足がいうことを聞いてくれない。
 ハムストリングスの膝の方が酷く疲れていてまったく足を上げることができない状態なのだ。とても昨日と同じようには走り続けることはできそうにない。ということで急遽 3km に短縮。なんとか最後まで走りきった。
 でもね、不思議なことにタイムは 14 分なんだよ。いままで 1km を 6 分程度で走っていたからかなりのスピードアップということになる。
 万全だったらもっと早く走れるということなんだろうか? その点についてはちょっと疑問なんだけど。

|

« アポカリプト | トップページ | ベティ・ブルー »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/476084/9442848

この記事へのトラックバック一覧です: 足が痛い:

« アポカリプト | トップページ | ベティ・ブルー »