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2007.11.03

大量に捨てる

 7 時前に飛び起きる。
 普段はなかなかこういう起き方ができないんだがこういう時は違うんだよなぁ。ということでいつものように用意をすると横浜国際プールに。
 今日はスイミング教室がないからかすべてのコースが使えて気持ちいい。とはいってもいつものように溺れながら泳ぐだけなんだけどね。

 午後、雑用を片付けた後、押し入れの整理。
 段ボール箱に買ったソフトのパッケージを放り込んだままにしておいたんだが、ふと思い立ってすべて処分することに。昔のソフトのパッケージって意味がないほど大きかったんだなあ。ということで大量のマニュアルと段ボールを紐で縛って捨てる。いや、さっぱりした。

 夕方、ジョギングを。
 5km ぐらい走ろうかと思っていたんだが、2km 過ぎたあたりから足が痛くなってしまった。右のふくらはぎが特に酷い。まぁ、考えてみたら朝一で泳いでいるわけで、まだまだ鈍ったからだが完全復活したわけではないのだからきつくても当然なのかもしれない。身体は日々衰えているし、いつまでも無茶できるわけじゃないからなぁ。
 無理しても足を痛めるだけなので、アップダウンが激しい場所は避けて、コースも 3.5km にショートカット。
 まぁ、とりあえず続けることが肝心なんだからこれでいいでしょう。
 でもこのままだと夜中に足攣ったりしそうだなぁ。

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